Herken jij jezelf in het volgende:

• Je wilt  je goed voelen! Meer energie, en beweeglijker zijn!
• Je wilt stoppen met jojo'en en er voor eens en altijd een gezond gewicht op peil houden!
• Je wilt genieten van jezelf door zelfverzekerder te zijn en dat ook uitstralen!
• Je bent het zat, en wilt graag een stok achter de deur en hier serieuze stappen in maken

Waarom kiezen voor personal training

omdat we in 8 tot 12 weken samen werken aan een sterker, fitter en zelfverzekerder lichaam.
Meer energie. Meer focus. En weer trots zijn als je in de spiegel kijkt.

Wat is "Personal Training" ?

• Samen krachtige meetbare doelen behalen
• Zichtbare resultaten! Het zal al na 4 weken opvallen!
• Handige voedingsapp wat het moeilijke denkwerk eruit haalt!
• Hulp bij het opbouwen van een persoonlijk macro gericht voedingsplan
• Veiliger trainen door de steun en feedback van deskundige begeleiding
• Het verbeteren van je eigen kracht en energie
• Motivatie! Ik zal je inspireren en helpen het beste uit jezelf te halen!
• Fun, plezier en humor brengen je op een leuke manier in shape! 💪😃

Wie is Joel Helms?

Ik ben de oprichter van I AM STRONG PT en sinds 2010 actief als personal trainer in Harderwijk. In de afgelopen 13 jaar heb ik honderden cliënten succesvol begeleid naar een fitter, sterker en gezonder lichaam. Ik weet precies wat nodig is voor een duurzame aanpak op het gebied van mindset, voeding en beweging.

Wat ik vaak zie, is dat mensen wel gemotiveerd beginnen, maar onderweg de structuur, begeleiding en steun missen om vol te houden. Juist dáár maak ik het verschil.

Met mijn bewezen STRONG methode, praktische tools en persoonlijke coaching help ik je om resultaten te behalen én vast te houden. Wil jij stoppen met twijfelen en écht stappen zetten richting jouw doel?

Dan nodig ik je graag uit voor een persoonlijk kennismakingsgesprek en een proefles. Samen maken we een helder, meetbaar en haalbaar plan dat past bij jouw leven – zodat jij blijvende resultaten behaalt.